beiBereits im Vorschulalter sind Kinder in der Lage, an einem Selbstverteidigungskurs teilzunehmen. Das Training findet immer unter Gleichaltrigen statt, so dass man individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Altersstufe eingehen kann.

Das oberste Prinzip eines solchen Selbstverteidigungskurses ist es, die Kinder auf spielerische Art und Weise auf die Probleme der heutigen Gesellschaft und deren Ausmaße hinzuweisen. Zudem zeige ich ihnen wie sie damit am besten umgehen können.

Durch Rollenspiel, Erfahrungsaustausch, Situationstraining und aktives Selbstverteidigungstraining lernen die Kinder wie sie sich gegenüber Gleichaltrigen sowie Erwachsenen bei Attacken verhalten sollen und sie sich ggf. behaupten können. Gleichzeitig lernen sie mit schwierigen Situationen umzugehen und diese zu bewältigen.

Ein positiver Nebeneffekt des Trainings: Die Kinder werden sportlich aktiv und ihr Selbstbewusstsein wird enorm gesteigert.

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